Многие, кто сталкивался с заболеванием почек различной степени тяжести, знают что одними таблетками не обойтись. В борьбе с такими недугами, была разработана диета 7, о которой далее и пойдет речь.
В принципе, при любом заболевании почек, очень важно не только правильно питаться, но и соблюдать определенный режим. Диета 7 не относится к тем диетам, которые имеют направленность на уменьшение объемов или массы тела. Она считается лечебной, а потому не наносит даже малейшего ущерба организму. Назначают эту диету для того, чтобы уменьшить нагрузку на этот важный орган.
Почему же диета 7 так эффективна? В чем заключается смысл диеты? Ответ прост и банален. В рационе! В диету включают продукты которые содержат белки, жиры и углеводы в ограниченном количестве или достигают физиологическую норму. Таким образом, человек потребляет столько составляющих, сколько нужно организму на сутки, и на превышает норму. Поскольку норма потребления стабильна и не превышена, на почки подается умеренная нагрузка.
Как правило, та пища и те блюда, которые будут входить в систему диеты, готовятся без добавления соли, даже в малейшем ее количестве. Кроме того, лечащий врач, сам устанавливает сколько пациент может употребить соли в сутки.
Многим известно, что в день организм должен потреблять достаточное количество жидкости. Как правило это два литра. Два литра это золотая середина для взрослого человека, не меньше. Но при диете 7, употребление свободной жидкости сокращается в два раза, то есть один литр воды в сутки.
Из рациона исключают рыбу, мясо и мясные продукты, грибы. Почти всю «тяжелую» пищу. Возможно небольшое употребление таких продуктов, только в отваренном виде и комнатной температуры.
Насколько часто следует питаться при диете 7? Не переживайте, голодать точно не придется. Обычно частота питания составляет четыре или пять раз в день. Это не много, ведь количество жиров и углеводов рассчитывается на сутки, поэтому чувство голода будет приходить достаточно быстро.
Нет необходимости говорить о рационе питания, так как лечащий врач, который сам назначает диету 7, самостоятельно его составит. Он учитывает аллергические реакции на какие-либо продукты, усвояемость и обмен веществ.
Эффективна ли такая диета? Да! Она укрепит состояние жизненно важных органов и иммунитет.
полезно
