Главная » Фруктово-овощные диеты » Грейпфрутовая диета отзывы

Грейпфрутовая диета отзывы

greipfrytovaya-dieta-otzuvuГрейпфрутовая диета, отзывы о которой, весьма положительные, гарантирует за малый срок прекрасные результаты. За семь дней вы можете успешно сбросить 3-4 ненужных килограммов. Грейпфрут улучшает обмен веществ и препятствует усвоению жира. Кто собрался придерживаться этой диеты надо знать, что если вы страдаете гастритом или язвой желудка, эта система похудения вам противопоказана.

Лучшее время для проведения диеты это зима и весна, так как в данный период у вас есть шанс укрепить организм. Во время диеты следует отказаться от употребления соли, приправ, жирного вида мяса и рыбы. Между приемами еды можно себе позволить стакан кефира или съесть фрукт (яблоко или апельсин). Чай во время диеты надо употреблять только зеленый, а кофе натуральный и совсем без сахара. Главное правило — это не кушать после 19-00.

Есть мнение, что употребление красного грейпфрута делает женщину еще более привлекательной, ведь в фрукте содержится омолаживающий эффект, а так же ароматные молекулы сочного грейпфрута придают человеку уверенности и пробуждают вдохновение. Грейпфруты рекомендуют принимать диабетикам, так как его сок дарит возможность снизить уровень сахара.

Соль категорически употреблять нельзя, ведь она затормаживает процесс похудения. За сутки у человека с мочой выходит до 3-6 г натрия, а без употребления соли в пищу, натрий будет выходить в больших размерах и заодно освобождать организм от ненужной жидкости. Например, морская капуста или сушеные травы могут послужить заменой соли в данный период.

Рыбу в процессе диеты можно употреблять даже консервированную, но обязательно в собственном соку. Мясо и рыба во время рациона должны быть нежирных сортов, например, следует исключить из рациона свинину, баранину, скумбрию, лосось, мойву, семгу и т.д.

Есть и отрицательное мнение о грейпфрутовой диете. Во-первых, сочный горьковатый фрукт дорогой, а во-вторых, низкокалорийное питание может спровоцировать тошноту и запор. Женщинам, принимающим контрацептивы, при употреблении данного фрукта в больших количествах может привести к образованию в крови сгустков крови, а там недалеко и заболевание тромбоз.

Что такое грейпфрутовая диета, отзывы о ней помогут вам сделать выбор «за» или «против» принятия решения придерживаться ее или нет.

бесполезнополезно
  1. lloan
    lloan 23.11.2016 at 13:15 | | Reply

    Thanks for finally talking about >Грейпфрутовая диета отзывы — <Liked it!

  2. LGM Sports - Enclosed Exotic Auto Transport

    І pay a visit daioly а fᥱw sites and blogs tօ read articles or reviews, but thiѕ webpage pгesents quality based сontent.

  3. lloan
    lloan 06.12.2016 at 18:48 | | Reply

    Thanks for finally writing about >Грейпфрутовая
    диета отзывы — <Liked it!

  4. gsa search engine ranker global site list

    I believe everything said was actually very reasonable.
    However, think on this, suppose you were to write a awesome post title?

    I ain’t saying your content is not good., however what if
    you added something that grabbed folk’s attention? I mean Грейпфрутовая диета отзывы — is
    kinda vanilla. You should peek at Yahoo’s front page and see how they create
    news headlines to grab people to click. You might add a related video or a pic or two to get people interested about what you’ve got to say.
    Just my opinion, it could bring your blog a little bit more
    interesting.

  5. free money online
    free money online 27.01.2017 at 12:29 | | Reply

    I think that everything published was actually very logical.

    However, what about this? what if you added a little information? I ain’t suggesting your information is not good, however suppose you added something that makes people desire more?
    I mean Грейпфрутовая диета отзывы — is kinda vanilla.
    You could glance at Yahoo’s home page and watch how
    they create news headlines to grab viewers to open the links.
    You might try adding a video or a related picture or two to
    get people interested about everything’ve got to say.

    Just my opinion, it might bring your posts a little bit more interesting.

  6. financial advisors
    financial advisors 06.03.2017 at 09:29 | | Reply

    I think everything said made a lot of sense. However,
    think about this, suppose you composed a catchier post
    title? I am not suggesting your content isn’t good., however what if you added something that
    grabbed folk’s attention? I mean Грейпфрутовая диета отзывы — is kinda boring.
    You could peek at Yahoo’s front page and see how they create post titles to get viewers to click.

    You might add a video or a related picture
    or two to grab readers interested about what you’ve written. Just my
    opinion, it might make your website a little bit more interesting.

  7. lloan
    lloan 23.11.2016 at 02:27 | | Reply

    Thanks for finally writing about >Грейпфрутовая
    диета отзывы — <Liked it!

Leave a Reply