Главная » Диеты при болезнях » Диета при холецистите

Диета при холецистите

5При хроническом и остром холецистите вместе с питанием нужно проводить лечение лекарственными растениями или минеральными водами. Специально для диеты при холецистите выпускают воды средней и малой минерализации, высокотермальные и термальные воды с наличием сульфатов иона, хлора, гидрокарбоната, магния и натрия. Перед тем как начать употреблять воду надо с лечащим врачом посоветоваться, узнать множество аспектов, которые решают жесткость диеты, и тогда только решить, какую минеральную воду употреблять можно. Из лекарственных растений наилучшим желчегонным действием обладает бессмертник полевой. Во время такой диеты сильно перенапрягаться нельзя.

На весь день: хлеб 400 г, масло 15 г, сахар 50 г, нежирный кефир. Не рекомендуется: рыба и жирные мясо, субпродукты, крепкий кофе, грибы, консервы, пряности, яичные желтки, мясные и рыбные навары, копченные и острые закуски, сдобное тесто, томатная паста. Запрещается алкоголь.

Основным продуктом питания, используемым в диете при холецистите, является нежирный кефир, составляющий основу специального «коктейля», употребляемого несколько раз в день. Кроме кефира для данной диеты понадобятся свежие огурцы и разнообразная зелень (укроп, кинза или петрушка, при желании зелёный лук или более экзотическая зелень). Огурцы нужно натереть на тёрке, а зелень измельчить. Не добавлять соль или другие приправы. Затем всё это перемешивается с кефиром и употребляется. Готовить данный состав необходимо каждый раз заново, в идеале все продукты должны быть абсолютно свежими. На один день, проведённый на диете, понадобится приблизительно 1,5 литра кефира — более точное количество рассчитывайте, исходя из индивидуальных особенностей организма и поставленных задач.

Нежирный кефир часто используется для диетических целей, во-первых из-за позитивного влияния на микрофлору желудка, во-вторых из-за того, что он даёт хорошее чувство насыщения при низкой калорийности. Огурцы в составе диеты обеспечивают организм необходимой клетчаткой, а зелень содержит значительное количество полезных микроэлементов и витаминов, что смягчает и дополняет строгость кефирной диеты.

Оптимальный срок для диеты при холецистите 3-4 дня, как и в случае любой строгой диеты, более длительное пребывание на столь ограниченном режиме питания может плачевно сказаться на здоровье. Питаясь в таком режиме, вполне реально потерять 1 — 1,5 килограмма в день, но важно не переусердствовать, ведь в этом случае потерянные килограммы вернутся сторицей.

бесполезнополезно

Leave a Reply