Главная » Диеты при болезнях » Диета при псориазе

Диета при псориазе

11Основой лечения псориаза является соблюдение больным правильного питания. Диета при псориазе помогает избавиться от проявлений этой болезни, и это тут же отражается на состоянии кожи – она становиться гладкой, упругой и здоровой.

Доказано, что при псориазе снижается иммунитет, нарушается баланс окислительно-восстановительных процессов и обмен веществ в целом. Принцип питания заключается в правильной поддержке кислотно-щелочного баланса в организме. Главное — преобладание щелочной реакции над кислотной: 70% на 30%. Правильно подобранный рацион способен откорректировать нарушения в пищеварении и предотвратить обострение болезни.

Что включить в питание?

Желательно употреблять продукты с большим содержанием жирных кислот.

  • Злаки: пшено, ячмень, гречиха, овес, рожь, отруби, пшеничные хлопья, хлебцы, кукурузная мука, кукуруза, рис (дикий и коричневый).
  • Семена: кунжут, лен, подсолнух, тыква.
  • Рыба: тунец, треска, корифена, голубая рыба, макрель, камбала, палтус, лосось, пикша, окунь, осетровые, сардины, сиг и форель.
  • Мясо: кролик, курица, индюшка и нежирная говядина.
  • Макаронные изделия.

Противопоказанные продукты

Псориаз зачастую сопровождается нарушением дислипидемии, поэтому необходимо исключить продукты с большим содержанием белков, жиров, углеводов и холестерина.

  • Алкоголь.
  • Овощи (семейство паслёновых): баклажаны, картофель, помидоры, перец.
  • Пряности: молотый перец, карри, мускатный орех, гвоздика
  • Овощи, содержащие фитонциды: редька, редис, хрен, горчица, лук, чеснок.
  • Жирные сорта мяса и рыбы.
  • Колбасы.
  • Субпродукты (почки, печень).
  • Сливочное масло.
  • Черная икра.
  • Яичный желток.
  • Консервированные продукты питания.
  • Маринады.
  • Кондитерские изделия.
  • Бобовые: фасоль, горох, чечевица.
  • Ягоды: малина, клубника, земляника.
  • Цитрусовые.
  • Молоко.

Необходимо исключить жаренные и копченые продукты. Вместо молока рекомендуется употреблять кисломолочные продукты с небольшим содержанием жира (простокваша, творог, кефир, ацидофилин, ряженка). Прием в пищу сыров с пониженным содержанием жира уменьшает аллергическую и воспалительную реакцию. При ограничении употребления животного жира, необходимо употреблять масла растительного происхождения.

Данная диета при псориазе поможет справиться с периодами обострения болезни и дальнейшему ее проявлению.

бесполезнополезно
  1. OdessaKidala0681227846
    OdessaKidala0681227846 10.12.2016 at 23:12 | | Reply

    ЛЮДИ ЭТО КИДАЛА 0681227846 !!!!
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    Кидает людей на предоплату типа для документов!!!
    ЛЮДИ НЕ ВИДИТЕСЬ!!!!
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    ОДЕССА!!!!! ОДЕССА!!!

    КИДАЛА ТЫ не сможеш вести свое дело ! Я За тобой слежу!!!

Leave a Reply