Молочница очень распространенное заболевание у женщин. Как известно, что употребляемые продукты влияют на здоровье в целом, поэтому надо себя оградить от нежелательной пищи, чтобы не вызвать обострение заболевания. Кандидоз – это зуд, отек и жжение на слизистой. Диета при молочнице назначается врачом как дополнение к курсу лечения медикаментами.
Кандидозом можно заболеть в разном возрасте и по любой причине. Это может быть прием антибиотиков, стрессовые ситуации, грязная вода или стиральный порошок, которым вы стираете нижнее белье, недостаточная личная гигиена. Если вы у себя обнаружили молочницу, надо отказаться от половой жизни пока вы полностью не выздоровеете, так как партнер половым путем тоже может подхватить грибок. Но бывают случаи, что именно муж является переносчиком инфекции, в этом случае врач назначит интенсивное лечение обоим, а так же диету.
Для того чтобы болезнь не прогрессировала, надо чтобы питание было здоровым и сбалансированным. Чтобы заглушить рост грибков, не ешьте жирную пищу, и уменьшите калорийность еды, также нельзя употреблять сладости. Чтобы молочница отступила и больше не возвращалась, диете надо придерживаться целый месяц.
Чем лучше питаться, спросите вы? Ваше питание надо составить таким образом, чтобы в нем было как можно больше кислого молока, свежих овощей и фруктов. Если вы сладкоежка и не мыслите жизнь без сладкого, то можно иногда себе позволить немного мармелада или зефира. При молочнице надо исключить маринованные продукты, любые солености и острые блюда, так как при походе в туалет, жжение значительно увеличиться после перечисленных продуктов.
Салаты желательно заправлять нерафинированным маслом, лучше оливковым. Сливочное масло не стоит употреблять часто, так как в нем много жиров. Хлеб тоже старайтесь кушать не часто, так как углеводная пища нежелательна. Из каш можно готовить гречку или рис.
Не употребляйте пиво, кофейные напитки, хлебный квас и чай. Из жидкости уместным будет травяной чай, отвар шиповника, боярышника и душицы. Как можно больше пейте очищенную воду и кефирные напитки с биодобавками. Перечисленные напитки будут способствовать вымыванию грибков из организма.
Диета при молочнице в совокупности с препаратами, которые пропишет врач, быстро отступит. Еще один плюс этой диеты, что с ней вы сможете сбросить лишний вес. Будьте здоровы!
полезно
