Диета при мочекаменной болезни

Диета при мочекаменной болезни должна главным образом быть направлена на то, чтобы не допускать появления новых камней. Для этого необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут избежать тяжелых последствий болезни.

В профилактике основную роль играет повышенное количество потребляемой жидкости. За счет большого количества жидкости моча разбавляется, и это препятствует образованию камней. Больные должны выпивать столько воды, чтобы ежедневно они выделяли 2 и более литров мочи. Половину потребляемой за день жидкости должна составлять чистая вода, остальная жидкость может являться чаем, соком, молоком и т.д. Тем, кто проживает в жарких регионах или имеет повышенные физические нагрузки, количество воды следует увеличить.

Иногда бывают случаи, когда врачи назначают пациенту ограничить потребление кальция. Связано это с тем, что при переработке кальция почками могут возникать камни, поэтому следует с осторожность употреблять продукты, содержащие этот минерал. Но не стоит исключать их из рациона совсем, так как кальций необходим для организма для поддержания жизненно-важных функций.

Наряду с кальцием иногда рекомендуется ограничить потребление щавелевой кислоты, так как ее избыток так же влияет на образование камней. К продуктам, содержащим эту кислоту относятся: щавель, ревень, шпинат, шоколад, клубника, свекла, какао, чай и некоторые другие. В зависимости от степени заболевания они могут быть ограничены в рационе, или же исключены полностью.

Доказано, что сахар, натрий и животный белок сильно сказываются на формировании камней. Поэтому диета при мочекаменной болезни должна ограничивать потребление продуктов, содержащих эти вещества в больших количествах. При этом сладкие продукты кушать можно, а вот сам сахар стоит ограничить минимум в 2 раза, то же касается и соли. Блюда с животным белком кушать так же разрешается, главное не делать это каждый день.

При мочекаменной болезни рекомендуется употреблять пищу, богатую нерастворимыми пищевыми волокнами, к которой относятся: рожь, пшеница, ячмень, рис. Связано это с тем, что данные продукты способствуют уменьшению уровня кальция в моче, выводя его из организма с каловыми массами.

В случаях, когда врачи рекомендуют ограничить потребление щавелевой кислоты, так же следует ограничивать продукты, содержащие витамин С. Именно он способствует развитию камней в мочеполовой системе.