Когда происходит заболевание желудочно-кишечного тракта, то требуется особый вид питания. Диета при геморрое особо актуальна в периоды его обострения. Она обеспечивает достаточно полноценное питание для организма и способствует нормализации работы кишечника. Комплексное воздействие такой диеты дает возможность скорейшего выздоровления.
При составлении диеты требуется учесть, что бы она была полноценной как по составу, так и по количеству калорий. Так же, организм должен обеспечиваться полным объемом суточной нормы воды. Главное особенностью этой диеты является то, что во время нее нужно питаться довольно часто — около пяти-шести раз в сутки, но, при этом, маленькими порциями.
Во время диеты следует употреблять такие продукты
- Пшеничный хлеб из грубой муки или черный с тмином и отрубями. Так же возможен вариант не сдобных сухарей.
- Мясо только лишь не жирных сортов: кролика, индейки, курятины, телятины, говядины. И ни в коем случае не жареное, только отварное.
- Из рыбы можно есть: хека, щуку, треску, карпа, леща, судака. Но тоже все исключительно в вареном виде.
- Овощи рекомендуется употреблять в сыром виде, в крайнем случае, вареными. Среди них особо рекомендуемые: цветная капуста, кабачки, листья салата, помидоры, морковь, свекла.
- Из каш лучше всего отдавать предпочтение ячневой, овсяной, пшеничной или гречневой.
- Куриные яйца стоит варить всмятку, не чаще одного раза в день.
- Разрешены практически все виды молочных продуктов. Их так же лучше употреблять в сыром виде, так как в этом случае происходит наилучшее их усвоение.
- Из пряностей, следует уделить внимание лавровому листу, гвоздике, корице, сельдерею, кинзе, укропу и петрушке.
- Ягоды и фрукты следует есть в сыром виде, а так же во фруктовых салатах
- Общее количество жидкости, употребляемое за сутки, должно быть около полутора-двух литров. Можно пить как просто воду, так и разнообразные натуральные соки. Если это чай, то обязательно не крепкий
- Из вторых блюд разрешаются супы на рыбном и мясном бульонах, а также борщ
- Все масла и жиры, нужно добавлять в уже готовое блюдо
Если нет каких-либо проблем с переносимостью, то можно три раза в день питаться салатами из свежих овощей. Диета при геморрое исключает употребление чеснока, лука, редьки и репы, а также острые блюда. Так же очень не рекомендуется употреблять алкогольные напитки.
полезно
