Главная » Диеты при болезнях » Диета при диарее у взрослых в летний период

Диета при диарее у взрослых в летний период

dieta-pri-diareeЛето – это самая опасная пора для желудка, потому что именно в жаркое время года мы много пьем жидкости. Диета при диарее нужна в том случае, если вы уже, к сожалению, столкнулись с болезнью.

Например, если вы покупаете бутылочку с напитком, то в открытом виде, если вы не поставили ее в холодное место, можно хранить не более часа, так как потом в жидкости начинают размножаться бактерии и она становится опасной. Так же долгие прогулки очень часто вызывают потребность к покупке еды, а как вы знаете, жаркая погода вызывает порчу продуктов быстрее, нежели в более холодную погоду. Поэтому, очень много отравлений в кафе и в любых других точках общепита.

Гигиена должна соблюдаться постоянно, ведь даже самое простое правило «мыть руки», летом должно быть более тщательным, так как на руках мы тоже переносим инфекцию, которая при теплом воздухе начинает довольно быстро размножаться. Более тщательно следует мыть фрукты и овощи, посуду.

Опасайтесь испорченных продуктов, при покупке в супермаркете обязательно проверяйте срок годности и сохранность упаковки, не ешьте те продукты, в свежести которых вы сомневаетесь. Лучше выкинуть несвежую пищу, чем потом долго лечиться от диареи.

Если вы все-таки заболели, то надо соблюдать диету. В желудке не должно быть пищи, которая содержит клетчатку, в начальной стадии болезни в стакан объемом 250 гр, рекомендуется добавлять сок лимона или немного красного вина. Жидкость надо пить как можно больше, чтобы не было обезвоживания организма. Можно кушать сухари, желательно не купленные в магазине, а приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Так же полезны кисели и отвары из шиповника, черной смородины, брусники и рисовые отвары. Спустя время, когда обострение болезни пройдет, можно варить жидкую рисовую кашу на воде.

Еще через 3 дня в меню можно добавить кашу из овсянки, сдобренную малым количеством сливочного мала, нежирный творог, а так же для желудка будут полезны кисломолочные напитки.

Полезен сок брусники и клюквы, он обладает антисептическим эффектом, можно даже листки этих ягод заваривать. Надо взять 2 ст. ложки листьев и ягод и заварить 2-мя стаканами кипятка, когда напиток будет готов, его следует процедить и пить 4 раза в день. Оказывает лечебное действие сок крыжовника, его надо пить по 1 столовой ложке несколько раз за сутки.

Быстро вылечиться вам поможет диета при диарее, будьте здоровы!

бесполезнополезно
  1. success with products
    success with products 13.01.2017 at 07:02 | | Reply

    It’а†s truly a great and useful piece of info. I am happy that you just shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

  2. incubator hedge fund formation

    It’а†s really a great and helpful piece of information. I’а†m happy that you shared this useful info with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

  3. pożyczki bez bik i zaświadczeń

    I’а†ve read several exceptional stuff here. Undoubtedly worth bookmarking for revisiting. I surprise how a lot attempt you set to make this kind of wonderful informative web site.

  4. wrote the first truly american novel

    I?аАТ’аЂа†ll immediately seize your rss as I can at in finding your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you ave any? Kindly allow me understand in order that I may subscribe. Thanks.

  5. foods that lighten skin quickly

    the house is this room аАа’аАТ‚б‚Т€Т the front porch. The most garden furniture vintage important thing

  6. ganar dinero
    ganar dinero 08.02.2017 at 16:13 | | Reply

    Once open look for the line that says #LAST LINE аАа’аАТ‚б‚Т€Т ADD YOUR ENTRIES BEFORE THIS ONE аАа’аАТ‚б‚Т€Т DO NOT REMOVE

  7. best movers nyc
    best movers nyc 10.02.2017 at 15:16 | | Reply

    I?аАТ’аЂа†ll right away grasp your rss as I can at find your email subscription link or e-newsletter service. Do you have any? Kindly let me know so that I may subscribe. Thanks.

  8. first jerky
    first jerky 26.02.2017 at 22:56 | | Reply

    Everything published was very logical. But, think on this, suppose you wrote a catchier post title?

    I ain’t suggesting your information is not good., however what if you added something that grabbed
    folk’s attention? I mean Диета при диарее у
    взрослых в летний период — is a little boring.

    You could look at Yahoo’s home page and watch how they write post headlines to grab viewers
    interested. You might add a related video or a related pic or two to get readers interested about what you’ve got
    to say. In my opinion, it might bring your website a
    little bit more interesting.

  9. พี่เลี้ยงเด็ก

    Spot on with this write-up, I truly think this website needs much more consideration. IaаАа’б‚Т€ТšаЂаŒаАа’б‚Т€ТžаБТžll probably be again to learn way more, thanks for that info.

Leave a Reply