Главная » Диеты при болезнях » Диета при аллергии

Диета при аллергии

dieta_pri_allergiiСуществует диета при аллергии, когда заболевание связано с пищевой проблемой. Но еще бывает аллергия на пыль, шерсть или запахи. Это очень распространенное заболевание, но ее возникновение окончательно до сих пор неизвестно. Некоторые ученые считают аллергию соматическим заболеванием, которое вызвано психологическим состоянием больного.

Приведу такой пример, если у человека есть коллега, с которым ему неприятно общаться, но по работе иногда приходится, то придя  домой к этому сослуживцу, у человека внезапно может возникнуть аллергия на кошку, которая находится там.

Сначала надо определить, на что именно у вас аллергия. Можно сдать специальный анализ или сделать вывод по собственным наблюдениям. Узнав аллерген, вы сможете пройти процедуры у врача, или же поддерживать хорошее состояние, принимая специальные таблетки и придерживаться  диеты.

Как же можно составить диету при разных аллергических факторах? Все дело в том, что если в определенный сезон у вас возникла аллергия (пищевая, на шерсть, пыль, холод, жару, пыльцу или комариные укусы), то на фоне снижения иммунитета существует риск проявления нового аллергена. Это значит, кроме того, что вам надо избегать контакт с явным аллергеном, нужно еще исключить все потенциальные, то есть пищевые.

Диета при аллергии должна продолжаться до тех пор, пока состояние полностью не нормализуется. Из пищи на сезон аллергии необходимо исключить цитрусовые фрукты, жирные молочные продукты, пищу состоящую на основе яиц и продукты, содержащие яичный порошок.

Необходимо исключить из рациона острые и соленые блюда. Овощи в период аллергии желательно тушить и варить, а свежие овощи в рацион включать нежелательно. Еще не стоит рисковать с незнакомыми продуктами и экзотическими блюдами.

Диета при аллергии исключает всякий алкоголь, а особенно пиво, так как в нем содержатся аллергенные злаки. Квас пить тоже не надо.

При желании и фантазии можно приготовить много разнообразных блюд из незапрещенных продуктов. Предлагаю диету при аллергии.

На завтрак овощное рагу, сухари и чай.

На обед суп из овощей, мясо, запеченное с картофелем, салат из вареной свеклы с оливковым маслом.

На ужин оладьи из кабачков, сухой хлеб и нежирный сыр, минеральная вода.

Нельзя принимать в пищу мед, все виды орехов, кофе и шоколадные конфеты. Диета при аллергии поможет вам в преодолении болезни.

бесполезнополезно
  1. Amanda
    Amanda 30.12.2016 at 17:10 | | Reply

    whoah this blog іѕ wonderfcul i lovee reading yoᥙr posts.
    Ⲕeep up the gοod աork! Yоu understand,
    а lot оf persons аre searching ɑrⲟund for this information, you could aid thеm greɑtly.

  2. Hay Day Hack Cheat Tool Password

    Google hasn’tyet stated whеn the first major update tⲟ Marshmallow will
    get. Android Lollipop edition 5.0.іn Dec 2014 tһough 1 got here, ѕo tɦere’s а opportunity we
    cߋuld geet it bеfore the еnd of the calendar year.

  3. Kliknij po tej stronie iżby doświadczać

    Ꮃe are a group of volunteers and starting a new scheme in our community.
    Your web site offered us with valuable info to work on. You have
    done аn impгessіѵe job and our whоle community ԝill be grateful to you.

Leave a Reply