Главная » Поэтапные диеты » Диета на 5 дней – жесткая, но эффективная

Диета на 5 дней – жесткая, но эффективная

dieta-na-5-dneyМногим известно, что у каждого человека организм сугубо индивидуален, так что и к вопросу похудения подходить необходимо обдуманно, ведь перестраиваться на иной режим в питании придется тоже индивидуально. А если похудеть надо быстро, ведь и такие ситуации бывают в жизни, то в этом случае может пригодиться одна из диет, которая займет всего 5 дней. Небольшая по сроку диета на 5 дней переносится обычно довольно легко. Однако ее не рекомендуется продлять даже при достижении прекрасных результатов в похудении,  чтобы избежать неблагоприятных последствий.

Данную диету применять предпочтительнее после консультации с врачом, ведь отдельные диеты на 5 дней включают в себя достаточно жесткий режим питания и зачастую однообразны.

К примеру, пятидневная диета только лишь на яйцах и апельсинах предполагает всего два продукта, включенные в рацион питания. Это означает, что людям, имеющим повышенную кислотность желудка или проблемы с почками, такую диету не рекомендуют, так как она может откликнуться не самым наилучшим образом.

Если следовать такой диете, то на протяжении 5 дней необходимо ежедневно съедать по 2 яйца (можно вареных или в виде омлета) и 3 апельсина утром, в обед и вечером. Не следует забывать выпивать между приемами пищи достаточное количество  чистой воды, а также негазированную минеральную воду и зеленый несладкий чай. Эффективность от данной диеты может составить примерно 3 килограмма за 5 дней.

Есть еще один вариант диеты на 5 дней, она подходит больше для здоровых и целеустремленных людей, потому как включает в себя довольно суровый режим питания. Суть этой диеты состоит в том, что на каждый день своя монодиета, но продукты ежедневно будут чередоваться. Например: в первый день разрешается съесть риса не более одного стакана, во второй – отварной картофель (6-7 штук), за третий день можно съесть яблок (около полтора килограмма), на четвертый день разрешается один килограмм творога (нежирного), а вот на пятый день можно лишь пить фруктовые и овощные соки. Также во время данной диеты разрешено немного несладкого чая или кофе, а также можно пить воду простую и минеральную.

Рекомендовано по окончании диеты еще несколько дней, чтобы не нанести вреда организму, постепенно вводить в рацион продукты питания, начиная с разных круп, постного мяса, молочных продуктов, имеющих низкий процент жирности, а также ягоды и фрукты. Если следовать условиям диеты, то есть вероятность снизить свой вес на 5 килограммов.

бесполезнополезно
  1. browse
    browse 13.12.2016 at 18:09 | | Reply

    I think this internet site has got some really fantastic info for everyone . аЂа‹аЂ Nothing great was ever achieved without enthusiasm.аЂ аЂа› by Ralph Waldo Emerson.

  2. Best Penis Pump
    Best Penis Pump 15.12.2016 at 17:28 | | Reply

    I drop a leave a response when I like a article on a website or I have something to valuable to contribute to the conversation. Usually it’s triggered by the fire displayed
    in the article I browsed. And after this post Диета на 5 дней –
    жесткая, но эффективная -.
    I was moved enough to drop a thought 😉 I actually do have some questions for you if it’s allright.
    Could it be only me or does it look like a few of the comments
    come across as if they are coming from brain dead
    folks? 😛 And, if you are writing at other online sites,
    I’d like to keep up with you. Would you list the complete urls of your public pages
    like your linkedin profile, Facebook page or twitter feed?

  3. bandar togel
    bandar togel 25.12.2016 at 02:18 | | Reply

    I?аАТ’аЂа†ll right away grab your rss as I can not to find your e-mail subscription link or e-newsletter service. Do you ave any? Please let me recognise in order that I may subscribe. Thanks.

  4. employee telephone training

    Typewriter.. or.. UROPYOURETER. meaning аАа’аАТ‚аЂТ˜a collection of urine and pus inside the ureter. a

  5. Alfonzo
    Alfonzo 01.01.2017 at 19:11 | | Reply

    Уou сɑn defіnitely see you expertise withіn the article үoս write.
    Tɦе arena hopes foor more passionate writers sսch ɑs you wҺo aren’t afraid to say how they believe.
    At аll tіmes follow your heart.

  6. kardashian news
    kardashian news 13.01.2017 at 05:04 | | Reply

    I want to to thank you for this fantastic read!! I definitely loved every bit of it. I have got you bookmarked to look at new things you postaаАа’б‚Т€ТšаЂаŒаАТ’аЂа†

  7. iphone 6s screen
    iphone 6s screen 16.01.2017 at 23:17 | | Reply

    IaаАа’б‚Т€ТšаЂаŒаАа’б‚Т€ТžаБТžd ought to talk to you here. Which is not some thing I do! I quite like reading a post which will make men and women believe. Also, many thanks permitting me to comment!

  8. dodge neon pcm fuse
    dodge neon pcm fuse 08.02.2017 at 05:44 | | Reply

    I think that everything posted made a bunch of sense.
    However, what about this? suppose you wrote a catchier title?
    I am not saying your information is not good.,
    but what if you added a post title that grabbed folk’s attention? I mean Диета на 5 дней
    – жесткая, но эффективная — is kinda boring.
    You might look at Yahoo’s home page and see how they write article headlines to grab people to click.
    You might try adding a video or a pic or two to grab people excited about everything’ve got to say.

    In my opinion, it could make your blog a little bit more interesting.

  9. good financial plan
    good financial plan 16.02.2017 at 05:13 | | Reply

    Thanks for finally talking about >Диета на 5 дней – жесткая, но эффективная — <Liked it!

Leave a Reply