Главная » Калейдоскоп диет » Быстрая диета дает результаты за неделю

Быстрая диета дает результаты за неделю

3Вес человека – величина не стабильная, частенько после зимы или длительных праздников мы обнаруживаем, что стрелка весов отклонилась вправо на несколько делений. В таком случае быстрая диета поможет за несколько дней избавиться от лишних килограммов и восстановить желаемый вес. Такая диета позволяет за 3 -5 дней сбросить до 5 кг. Но, как и все временное, она не дает стабильности результатов и частенько, если не придерживаться определенного режима питания, потерянные килограммы возвращаются снова.

Рецептов быстрых диет достаточно много, но выбирая для себя вариант необходимо все-таки учитывать индивидуальные свойства организма. К примеру, яичную диету не стоит применять людям склонным к аллергическим реакциям. Диеты с большим количеством цитрусовых и различных фруктов нежелательны для людей с повышенной кислотностью желудочного сока. Стоит вначале как бы «примерять» ее для себя, ведь платье, изумительно сидящее на подруге, не всегда подходит именно вам.

Существует универсальная диета для похудения при помощи специального овощного супа. Кушая такой супчик, можно в течение недели сбросить до 8 кг лишнего веса. Приготовить его достаточно просто.

Необходимо:

— 6 шт. небольших луковиц,

— 2-3 шт. свежих помидор,

— 1 шт. небольшой свежей головки капусты,

— 2 шт. сладкого перца,

— пучок сельдерея

— 1 шт. бульонного кубика.

Все продукты необходимо нашинковать, залить водой и варить 20 минут на сильном огне. Затем уменьшив огонь варить до готовности. Можно слегка присолить, если ваш кубик для бульона не даст насыщенности солью. Суп получиться низкокалорийным, с большим содержанием полезных элементов из здоровых натуральных продуктов. Универсальный суп можно кушать в течение недели, как только захочется перекусить. Меню можно пополнить и другими полезными продуктами.

Понедельник: суп, немного фруктов, чай и кофе без сахара.

Вторник: суп, овощи или зелень без масла, можно скушать пару запеченных картофелин, вода без газа.

Среда: суп, фрукты, салат из сырых овощей с лимонным соком, бобовые, вода без газа.

Четверг: суп, сырые овощи, фрукты, молоко, вода.

Пятница: суп, 500 гр. нежирной отварной говядины, помидоры, вода без газа.

Суббота: суп, 500 гр. нежирной отварной говядины, овощи, фрукты (кроме банана), вода

Воскресенье: суп, сырые овощи, отварной коричневый рис, фруктовый или овощной сок, вода без газа.

Такой рацион питания не нанесут вашему организму вреда. Быстрая диета, в которой чувство голода можно «притупить» полезным супчиком легко переносится и дает хорошие результаты. Конечно, это блюдо вряд ли порадует гурманов, но ведь цель оправдывает средства.

бесполезнополезно
  1. canvas printing sale
    canvas printing sale 05.12.2016 at 01:58 | | Reply

    Thaqnks forr finally talking about >Быстрая диета дает результаты за неделю — <Liked it!

  2. video seo dallas
    video seo dallas 08.12.2016 at 00:34 | | Reply

    Attractive ѕection оf content. Ι jսst stumbled սpon yoսr web site аnd in accession capital tо assert thɑt I ǥetactually enjooyed account your blog posts. Any waay Iwіll be subscribing tо your augment and even I achievement ʏοu access consistently rapidly.

  3. cheap Carabiners
    cheap Carabiners 08.12.2016 at 12:28 | | Reply

    It’а†s truly a great and useful piece of info. I am happy that you just shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

  4. general contractor st. george

    Thanks for all аАааБТ“our vаА аЂаluablаА аЂа• laboаА аБТ– on this ?аА аЂа•bsite.

  5. OdessaKidala0681227846
    OdessaKidala0681227846 10.12.2016 at 23:23 | | Reply

    ЛЮДИ ЭТО КИДАЛА 0681227846 !!!!
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    Кидает людей на предоплату типа для документов!!!
    ЛЮДИ НЕ ВИДИТЕСЬ!!!!
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    0681227846
    ОДЕССА!!!!! ОДЕССА!!!

    КИДАЛА ТЫ не сможеш вести свое дело ! Я За тобой слежу!!!

  6. The Lost Ways
    The Lost Ways 14.12.2016 at 19:12 | | Reply

    Magnificent website. Lots of helpful information here. I’а†m sending it to several pals ans also sharing in delicious. And certainly, thank you to your sweat!

  7. OdessaKidala0678928863
    OdessaKidala0678928863 15.12.2016 at 14:11 | | Reply

    ЛЮДИ ЭТО КИДАЛА 0678928863 !!!! 067-892-88-63 067 892 88 63
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    АДРЕС ВОДОПРОВОДНАЯ 1
    Кидает людей на предоплату типа для документов!!!
    ЛЮДИ НЕ ВИДИТЕСЬ!!!!
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    0678928863
    ОДЕССА!!!!! ОДЕССА!!!

    КИДАЛА ТЫ не сможеш вести свое дело ! Я За тобой слежу!!!

  8. resolve skype username
    resolve skype username 17.01.2017 at 04:37 | | Reply

    I’а†ve recently started a web site, the info you offer on this web site has helped me tremendously. Thanks for all of your time & work.

  9. buick new cars through 2018

    I’а†ve read several good stuff here. Certainly value bookmarking for revisiting. I surprise how so much effort you place to create the sort of great informative website.

  10. Toronto Escort
    Toronto Escort 25.01.2017 at 05:27 | | Reply

    IaаАа’б‚Т€ТšаЂаŒаАа’б‚Т€ТžаБТžll complain that you have copied materials from another source

  11. Egli Diana Pinto
    Egli Diana Pinto 13.03.2017 at 12:52 | | Reply

    I think what you posted made a ton of sense.
    However, think on this, suppose you added a little content?
    I ain’t suggesting your information is not good., however what if you added a post
    title that grabbed a person’s attention? I mean Быстрая диета дает результаты за неделю —
    is kinda boring. You ought to glance at Yahoo’s home
    page and note how they create post headlines to grab viewers interested.
    You might try adding a video or a pic or two to get people interested about
    everything’ve got to say. Just my opinion, it would bring your website a little bit more
    interesting.

Leave a Reply